Claire​​
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Psychologue clinicienne et docteur en Sciences de l’Information, je suis également certifiée en différentes méthodes de développement personnel comme la PNL, l’ennéagramme, la spirale dynamique et la méditation pleine conscience.
Gourmande et passionnée de cuisine, j’obtiens il y a quelques années un diplôme en pâtisserie. La découverte du jeûne que je pratique depuis 15 ans m’a ensuite amenée à me spécialiser davantage en cuisine végétale, vivante et ayurvédique.
Élevée par une mère danseuse, j’ai enfilé mes premiers chaussons à l’âge de 3 ans. Puis, il y a une vingtaine d’année, j’ai déroulé mon premier tapis de yoga et découvert une autre dimension, notamment sur les techniques de respiration. Désormais professeure de yoga certifiée et animatrice de randonnée, je vous propose des ateliers d’éveil musculaire et de yin yoga pour que chacun à son rythme se reconnecte à son corps en douceur.
Je partage ma vie avec mon mari, nos 3 enfants et notre labrador Albin. Parisienne d’origine, la vie nous a amenés successivement à vivre à Alger, Istanbul, Dubaï et Boston. Aujourd’hui je vis entre la France et les Etats-Unis. Formée et certifiée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée je vous accompagnerai avec joie dans votre parcours bien-être.
J’ai bien d’autres passions encore que je serais heureuse de partager avec vous.
Agnès
Naturopathe, masseuse, spécialiste en diététique chinoise et bien d'autre chose encore,
Agnès est aussi une experte de la nature et vous accompagnera en randonnée à la découverte des plantes sauvages comestibles
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Clotilde
Clotilde est gemmothérapeute. Elle vous fera découvrir son univers passionnant. La gemmothérapie, du latin “gemmae” signifiant “bourgeon”, est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et jeunes pousses de plantes. Contrairement à la phytothérapie, qui se sert des éléments adultes de la plante (feuilles, fleurs, écorces, racines, plante entière), la gemmothérapie se distingue en employant la partie embryonnaire d’un végétal. Les macérats de bourgeons sont alors obtenus en faisant macérer ces tissus embryonnaires dans un mélange eau-alcool-glycérine pendant 20 jours. On les utilise par voie orale en tant que complément alimentaire à base de plantes. Ils vont permettre de drainer, rééquilibrer et régénérer certains processus physiologiques de l’organisme et nous avons recours à eux pour soulager les éventuels maux du jeûne.
Julia et Nastasia
Deux sœurs, amoureuses de la nature, et passionnées par le monde des plantes !
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Nastasia est l’herboriste de la troupe ; elle formule et compose nos tisanes.
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Julia s’occupe de la transformation : elle concocte ses potions sur leur ferme, dans leur laboratoire de transformation que nous visiterons.
